Was ist Energiemanagement?

Ein Stressmanagement-Tool: ein praktisches Alltagstraining innerer Ruhe und Gelassenheit: mit einfachen und effizienten Bewegungsabläufen, Atemtechniken und mit musikalischer Unterstützung trainierst Du im Raum der Lebensenergie innerhalb kurzer Zeit, Dich vollständig zu entspannen, Dich selbst zu fühlen und den Verstand zu beruhigen, kurz: Dein Potential zu leben.

 

Die Oktarius-Übungen stellen eine Kombination verschiedenster Techniken da, die es in Deutschland in dieser Form nicht gibt. Mit Hilfe von speziell für diese Übungen entwickelten Klängen wirst Du Deine Energie spüren und Dich so mit jedem Atemzug leichter und gelassener fühlen, um wirklich zu entspannen.

Denn Entspannung ist die Voraussetzung für ein effektives Stress- management, um mit dem Wissen über die eigene Verantwortung die alltäglichen Herausforderungen im inneren Gleichgewicht meistern zu können.

 

Die Übungen des Oktarius-Stils haben keine Altersbeschränkung. Ob mit oder ohne körperlichen bzw. psychischen Beschwerden, Du wirst Deine innere Kraft spüren, Dich zunehmend weniger getrieben fühlen von Einflüssen des Alltags und Dich so lebendiger und freier fühlen. Sie ersetzen keine ärztliche bzw. therapeutische Behandlung.

Durch die Arbeit im Raum der Lebensenergie lernst Du, Dich physisch und psychisch nachhaltig auszubalancieren und so ehrlicher zu Dir selbst zu sein, weil Du Dich beschränkende Gewohnheiten und Glaubenssätze Schritt für Schritt loslässt. So wirst Du bspw. bereits nach wenigen Sitzungen wieder gesunden Schlaf finden und frei von Angstmotiven mit Personen in Deiner Umgebung klarer und direkter und vor allem liebevoller kommunizieren können.

 

Die Übungen führen zu mehr Gelassenheit, Wohlbefinden und Zufriedenheit mit Dir selbst. Sie haben Einfluss auf die Atemorgane, das Nerven- und Immunsystem, die Verdauungs- und Geschlechtsorgane sowie das Herz- und Kreislaufsystem.

 

Deine Sinne werden sensibler. Du nimmst Deine Umwelt intensiver wahr. Der Oktarius-Stil unterstützt Dich, bewusster zu denken, zu fühlen und zu handeln, um Deine individuellen Herausforderungen selbst bewältigen und lösen zu können und das Abendteuer des Lebens mit all seinen Erfahrungen zu genießen.

Erfahre und stärke durch die Übungen des Oktarius-Stils       

Selbstbewusstsein,                      Selbstvertrauen                                                und Selbstverantwortung    

für ein nachhaltig glückliches und erfülltes Leben.

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© Oktarius 2015 Bianca Skutnik, alle Rechte vorbehalten